Yoga+lunch au Mancuso @ Cafe Mancuso, Bordeaux [17 mai]

Yoga+lunch au Mancuso


47
17
mai
12:15 - 14:00

 La page de l’événement
Cafe Mancuso
24 Rue Ravez, 33000 Bordeaux, France
♥ PAUSE LUNCH AU MANCUSO: 1H DE YOGA ET UN MENU VEGETARIEN POUR FAIRE LE PLEIN D'ENERGIE ♥

Le café MANCUSO s'associe au studio YOGA POP pour vous offrir une pause détente et gourmande le Jeudi 17/05 à 12H15. Vous pratiquerez dans un lieu inédit au sein même du café Mancuso… une pièce dédiée… cosy ...et rien que pour vous !

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YOGA avec Philippe Beer Gabel
yogapop.fr/

Nous recevrons Philippe Beer Gabel le fondateur du studio YOGA POP, la musique ayant été sa première passion, c'est tout naturellement qu'il a souhaité diriger la séance.
Il a dédié 15 années à composer et s'est produit pendant une dizaine d’années en Europe et aux Etat...s Unis dans divers groupes: General Bye Bye, Feather Feather, Château Nowhere puis en solo en son nom.
Pendant ses études de langues scandinaves, il découvre le Kantélé, l’instrument national finlandais au son d’une douceur infinie. Il est au centre de la plupart des ses récentes compositions.

Il rencontre le Yoga en 2009 à Austin,Texas grâce à Maranda Pleasant. Le yoga devient alors un outil important pour son développement personnel et l’aide à surmonter des situations difficiles et douloureuses. Il devient professeur suite au programme The Artist Way, livre culte de Julia Cameron.

Philippe commence par une formation 200 heures Yoga Alliance en Hatha et Ashtanga en 2014 à Rishikesh en Inde à l’école Rishikul Yog Shala puis se forme au Yin Yoga avec Bernie Clark à Vancouver au Canada.
Aujourd'hui, il enseigne en français et en anglais dans tout le sud de la France.

***************** YOGA MANCUSO **********************

1H DE YOGA VINYASA ( yoga dynamique)

Accessible à tous niveaux! Ce cours dynamique est basé sur des enchainements de postures synchronisées au souffle.
La respiration agit comme un ancrage et vous permet de lâcher le mental.
En devenant conscient de notre souffle allié aux mouvements, vous ressortez de la séance reposé(e) et calme.
Une parfaite préparation et excuse pour ensuite savourer un bon repas !

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MENU VÉGÉTARIEN MANCUSO:
cafemancuso.com/


Cafe Mancuso est un café audiophile, un lieu de vie, qui à l’image de son nom propose une nouvelle expérience d’écoute grâce à un système son haute fidélité; les équipements audio ayant été choisis et assemblés spécifiquement pour cet endroit.

Cette nouvelle façon d’appréhender la musique est prolongée par l’installation d’un disquaire au sein même du café, oto disques, afin de créer une véritable synergie autour du vinyle.

La cuisine du midi proposée se veut fraîche; ceviche, tartines, salades…

À cela s’ajoute une sélection aiguisée de bières craft, de vins naturels et bio-dynamiques, de cocktails et de cafés d’exception.

********MENU YOGA LUNCH Cafe Mancuso le 17/05********

♥ PLAT
Tartine Végétarienne

♥ DESSERT
Cake au chocolat, spéculos et poudre de pistache
ou
Tortilla pomme cannelle

♥ BOISSON
Jus d'orange pressé à la minute
ou
jus de pomme trouble Bio
ou
Citronnade maison

TARIF YOGA + LUNCH: 30euros

INSCRIPTION YOGA: 15 EUROS
yogapop.fr/planning/

PAIEMENT DU DEJEUNER SUR PLACE: 15 EUROS

Uniquement formule complète YOGA+LUNCH
Matériel mis à dispo sur place
Tenue sport/ décontractée

Adresse: Café Mancuso, 24 RUE RAVEZ 33000 BORDEAUX

Hâte de vous retrouver!
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