MOON YOGA - END with Beauty, and Love. #Bordeaux @ MOON YOGA, Bordeaux [du 23 au 26 avril]

MOON YOGA - END with Beauty, and Love. #Bordeaux


11
23 - 26
avril
20:00 - 21:30

 La page de l’événement
MOON YOGA
24 RUE MABLY, 33000 Bordeaux
Chers élèves, chers MOON-Yogis… 💕

MOON YOGA #Bordeaux fermera ses portes le 26 Avril prochain pour partir vers de nouveaux mondes, des nouveaux voyages & de nouvelles aventures de l'âme…

«END with Beauty, And LOVE.»: 4 JOURS / 4 SESSIONS
4 DATES pour terminer en beauté, partager ses expériences, et échanger ensemble autour d'un apéro-thé de fin de session.
Vous pouvez si vous le souhaitez apporter un petit quelque chose. (On aime le partage !) 💕

▫️MONDAY STRETCHING: La souplesse
— Lundi 20H/21H30: Grosse session de #Yoga #Stretching
Pour revoir les bases, l'assouplissement général du corps, l'ouverture du coeur et de la poitrine… Tous les exercices de relaxation & de respiration pour un retour au calme et à l'apaisement. Ré-ancrage émotionnel et le centre des émotions des hanches.

▫️TUESDAY SLOW #VINYASA: Le rythme
— Mardi 19H45/21H15: Session d'enchainement de vinyasa lent et maîtrisé. Travail postural préalable. Bases du vinyasa et postures de la salutation au soleil. A et B.

▫️WEDNESDAY #HATHA YOGA: La force
— Mercredi 20H-21H30: Séance posturale des asanas communs du Hatha Yoga, le yoga de l'effort. Retour sur les guerriers, le gainage, la respiration totale diaphragmatique/abdominale, le souffle et retrouver sa concentration mentale.

▫️THURSDAY TONIC VINYASA: Le cardio
— Jeudi 20H-21H30: Séance tonique du vinyasa. Travail des salutations au soleil A et B dans un rythme soutenu et fluide. Travail de gainage et de méditation.

Inscriptions via bookeo.com/moonyoga
— Tarif unité de cours
— 10 tapis par sessions

Au studio: 24 Rue MABLY, 33000 Bordeaux
Sous-Sol du dresscode

OM, and Love.
💕
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