Découverte : technique de relaxation. @ L'Espace-Temps Bordeaux, Bordeaux [21 novembre]

Découverte : technique de relaxation.


17
21
novembre
17:15 - 18:15

 La page de l’événement
L'Espace-Temps Bordeaux
19 rue du Loup, 33000 Bordeaux
Sans tomber dans les extrêmes, nous avons besoin de tension pour agir et réagir, pour faire les choses au quotidien.
Trop de tension c'est le stress garanti, pas assez de tension c'est se rapprocher d'un manque de forme, de la déprime.
Comprendre notre corps et sa réaction face au stress. Mais surtout comprendre que l'on peut maîtriser le stress, voir s'en défaire.
Gardons l'équilibre!

Tarif découverte: 6,50€ avec 1 boisson offerte
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