PSC Summer Challenge / Circuit training gratuit - Second session @ Promenade Sainte-Catherine, Bordeaux [20 août]

PSC Summer Challenge / Circuit training gratuit - Second session


57
20
août
11:00 - 12:30

 La page de l’événement
Promenade Sainte-Catherine
25 rue Sainte-Catherine, 33000 Bordeaux
// PSC SUMMER CHALLENGE //

L'été est là, vous avez envie de prendre soin de vous et de votre corps mais vous ne savez pas comment?

Promenade Sainte-Catherine lance la première édition de son #PSCSummerChallenge!

>> En quoi ça consiste?
Des circuits training pensés et préparés rien que pour vous par Margot & Margaux, les 2 créatrices de «ACE — Athletic Class & Exercise».
ACE regroupe des coachs sportifs experts à Bordeaux Métropole, partageant une même vision du sport: un programme de qualité et motivant qui s'adresse à tous et à tous les degrés d'intensité sportives.
Les coachs d'ACE vous proposent ensuite des programmes sur-mesure, afin de répondre au mieux aux objectifs personnels et aux capacités de chacun (prépa physique, perte de poids, prise de masse corporelle, renforcement musculaire, remise au sport...)
Des entraînements efficaces dans la bonne humeur!

>> Pour qui?
Ces sessions sont ouvertes à toutes celles et ceux qui souhaitent:
— Faire du sport dans le respect de leur corps et de leurs capacités grâce à l'accompagnement de professionnelles;
— Faire du sport dans le partage et la bonne humeur car ici pas de compétition mais de l'échange entre coachs et sportifs;
— Apprendre à écouter leurs corps, apprendre des excercices adaptés à leur niveau afin de se surpasser sans aller dans l'excès;
— Faire du sport en plein air afin de faire le plein de vitamine D, et ce dans un cadre exceptionnel.

>> Quel matériel?
L'idéal est de venir à la session avec:
— Une serviette
— Un tapis de sol
De l'eau vous sera fournie le jour de la session pour une bonne hydratation, c'est important!

>> Combien de personnes?
Cette session est ouverte à 16 personnes maximum, afin que Margot et Margaux, qui seront vos coach pour cette séance, puissent vous accompagner dans les meilleures conditions qui soient.

>> Quel tarif? Comment s'inscrire?
— La session est entièrement gratuite
— Les inscriptions se font par messages via la page Facebook Promenade Sainte-Catherine.
Les informations suivantes vous seront alors demandées pour valider votre inscription:
≠ Identité (si différente de votre profil Facebook :)
≠ Adresse mail
≠ N° de téléphone
— Les inscriptions seront arrêtées au samedi 19 août à 18h

A NOTER // Les personnes indiquant qu'elles sont «intéressées» ou «participent» à l'event mais qui n'envoient pas de messages ne seront pas prises en compte dans les inscriptions.

— >> RECAP INFOS PRATIQUES <<
— Date: dimanche 20 août de 11h à 12h30
— RDV: à Promenade Sainte-Catherine, devant le restaurant Matsuri (niveau bas de PSC)
— Tarif: cette session est entièrement gratuite!
— Inscription: pour s'inscrire, envoyer un message privé via la page Facebook de PSC avant le samedi 19 août à 18h

// A la fin de la session, n'hésitez pas à poser toutes vos questions à Margot et Margaux qui se feront un plaisir d'y répondre et d'échanger avec vous
> Retrouvez dès maintenant le Studio ACE sur son compte Instagram = @a.c.e.studio

— >> Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter Marie au 06.08.31.78.08
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