Atelier Naturo : une alimentation saine au quotidien ! @ Le Buro des Possibles, Bordeaux [24 juin]

Atelier Naturo : une alimentation saine au quotidien !


10
24
juin
14:00 - 16:00

 La page de l’événement
Le Buro des Possibles
2, rue Planterose, 33800 Bordeaux
Des fringales dans la journée? Des coups de pompe après les repas? Que manger? Quels sont les bons réflexes santé?

Bien s’alimenter peut être un casse-tête, surtout quand on dispose de peu de temps. Adopter une routine avec les bons réflexes va changer votre silhouette et votre santé.

Un atelier animé par Sabine, naturopathe à Bordeaux et auteure du blog Merci Nature qui vous permettra de:
— comprendre comment notre corps fonctionne
— connaître les bases d’une alimentation saine sur la journée et les bonnes proportions, avec pleins de conseils de super aliments, épices, aromates, graines…
— savoir ce que l’on peut grignoter pour parer aux fringales.

Plus d'informations auprès de Sabine: 06 12 51 35 33

Inscriptions obligatoires (places limitées): weezevent.com/ma-routine-healthy

A bientôt au Buro des Possibles!
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