Stage (re)découverte YOGA + ATS @ 197 BOX, Bordeaux [21 mai]

Stage (re)découverte YOGA + ATS


29
21
mai
14:30 - 17:30

 La page de l’événement
197 BOX
197 rue Judaique, 33000 Bordeaux
Stage double de 3h ouvert à tous niveaux
2 pratiques / 2 enseignantes
Retour sur les fondements de la danse American Tribal Style et de la pratique du Yoga adaptée aux danses tribales

Vanessa a débuté son approche du corps avec la pratique de la danse depuis l’âge de 16 ans. Grande passionnée de la danse orientale et tribale, sa pratique personnelle du yoga l’a toujours accompagnée dans sa progression. Elle est certifiée Yoga Alliance suite à une formation de professeur de Yoga au Népal.

Pour ce stage, Vanessa a le plaisir de vous proposer un yoga axé sur les différents besoins des danseuses orientales et tribales. Son approche du yoga est à la fois dynamique et douce, avec puissance et souplesse, toujours à l’écoute des corps et des rythmes de chacun.

Aurélie vous présentera sa lecture précise et bienveillante des fondements de l'ATS, en focalisant sur les mouvements de base, la Posture et l'Esprit tribal:
-Compréhension des principes de l'improvisation de groupe
-Retour sur les mouvements de base du répertoire rapide: Egyptian, Arabic et Bump.
-Décomposition et enchaînement de ces mouvements et de certaines de leurs variations.
-Une attention toute particulière sera portée sur la posture, les placements et sur l’esprit des danseurs dans la tribu.
-Comment affirmer ses intentions de façon claire pour ne mettre personne en défaut, se faire plaisir et partager la joie de la danse!

On vous attend de 14h à 18h, afin de pouvoir se réserver des moments de rencontre et d'échanges.

Pour celles et ceux qui en disposent, prévoyez d'amener un tapis de sol et des sagattes.

TARIF NORMAL: 30€ + 10€ adhésion (pour celles et ceux qui ne l ont pas déjà réglée)
TARIF ÉTUDIANT ou DEMANDEUR D'EMPLOI (sur justificatif): 20€ + 5€ adhésion ( pour celles et ceux qui ne l'ont pas déjà réglée)

Règlement en espèces ou par chèque à l'ordre de Meraki Tribal
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